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主頁(yè) > 資訊 > 攻略 > 武漢拓展活動(dòng)之前的準(zhǔn)備工作
?來(lái)源：http://www.bjcxhsly.com/ 作者：武漢寰宇躍動(dòng)戶外培訓(xùn)公司 分類：攻略 發(fā)布：2020-01-03
武漢拓展活動(dòng)中需要做好充足的準(zhǔn)備，萬(wàn)一某一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題，就會(huì)影響都整體的效果，下面就來(lái)介紹一下在拓展中需要做哪些準(zhǔn)備工作。
1、在拓展中參加的肯定有很多的女生，但是他們?cè)趨⒓又安](méi)有了解清楚參加活動(dòng)的注意事項(xiàng)，就會(huì)出現(xiàn)穿高跟鞋以及裙子，在活動(dòng)中需要穿運(yùn)動(dòng)服以及運(yùn)動(dòng)鞋，因?yàn)樵诨顒?dòng)中，需要大量的體能運(yùn)動(dòng)，還有在活動(dòng)之后就避免不了出大量的汗，還有的時(shí)候會(huì)在水上運(yùn)動(dòng)，所以準(zhǔn)備好一套泳衣是需要的，這樣可以以備不時(shí)之需。
2、在戶外運(yùn)動(dòng)中是避免不了太陽(yáng)的，一般很多人的在太陽(yáng)下暴曬就會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題，特別是皮膚會(huì)變黑，所以需要帶太陽(yáng)傘與防曬霜，一般會(huì)在休息的情況下需要多擦幾下。
3、還需要準(zhǔn)備足夠的藥量，因?yàn)樵谝巴饣顒?dòng)的時(shí)候，是避免不了蚊蟲(chóng)的叮咬的，或者是準(zhǔn)備好充足的藥水，這樣可以避免感染。
4、還需要將戶外的環(huán)境選擇好，這樣才能保證身體的系數(shù)，避免在做很大的活動(dòng)時(shí)會(huì)受傷。
5、還需要準(zhǔn)備好一個(gè)良好的心態(tài)，這一點(diǎn)是很重要的。
